La Consapevolezza Corpo&Mente

Trasformazione attraverso il Contatto e il Dialogo
Servizio offerto tramite Skype o Zoom

 

Senti che non hai abbastanza tempo per te stessa?
Ti senti stressata?
Sei stanca di soddisfare le aspettative di tutti, anche delle tue?
Offro un servizio di consulenza associato alla guarigione energetica
e ti invito a chiamarmi per valutare insieme le possibilita`di trasformare la tua vita.


Fai emergere il tuo potenziale attraverso un percorso di consapevolezza del tuo essere!

Nel corso degli anni ho capito come il corpo e la mente siano interconnessi e questo essere un tutt`uno è un'espressione di tutto ciò che pensiamo, sentiamo, percepiamo ed esprimiamo. Vorrei incoraggiarti a diventare la fonte delle tue informazioni, mettendoti in contatto con il tuo corpo, attraverso la riflessione e il movimento. 
Quando ti connetti al corpo diventi più presente, pertanto più sicuro di sapere come sei, cosa vuoi, e prendere decisioni di conseguenza.
Il modo in cui sei realmente, nell'azione, nell'atteggiamento e nel modo in cui ti relazioni con gli altri, è la base per l'apprendimento empirico (ovvero imparare vivendo) e sei in grado di essere piu`partecipe nella tua stessa vita. 

Durante la sessione con me, coinvolgerai il corpo e la mente in modi diversi, a seconda di come sei e di ciò che sei disposto a esplorare di te stesso.

Existential Life Coaching – La tua esistenza

​Attraverso il Life Coaching Esistenziale, facilito un processo di cambiamento di consapevolezza e comportamento nella tua vita.
 
L'obiettivo dell'approccio esistenziale è quello di aiutarti a sviluppare un modo di vivere più autentico. Ciò significa che sei incoraggiato a diventare più consapevole della tua reale esistenza, esplorando e mettendo in discussione le tue opzioni, vivendo di più in accordo con i tuoi valori e trasformando il tuo ambiente in un modo che si adatta meglio al tuo sé autentico.
Sarai incoraggiato a riconoscere sia la tua libertà e responsabilità, sia a comportarti di conseguenza, e sarai incoraggiato non solo a esplorare i tuoi bisogni, sentimenti e desideri, ma anche quelli degli altri. 

In combinazione con le tecniche dell'Existential Life Coaching, userò principalmente due metodologie che ti permetteranno di entrare in contatto con il tuo corpo e di dare spazio a ogni parte di te in modo compassionevole.

 

Il Focusing è un'abilità che ognuno ha ma ha bisogno di essere allenata dato che ce lo dimentichiamo quando cresciamo: "disimpariamo" come ascoltare l'inconscio e il corpo puo`aiutare per ottenere tutte le risposte di cui abbiamo bisogno per capire noi stessi.
Il Focusing è uno strumento utile da utilizzare nella nostra vita quotidiana, non appena una situazione specifica ci impone di fermarci un momento e fare una scelta:
"Come decido di comportarmi ora?"
"Di cosa ho veramente bisogno in questo momento?"
La chiave di questo approccio è ascoltare senza giudizio e accogliere con favore tutto ciò che deve essere espresso: la guarigione significa anche alleviare un disagio emotivo e l'ascolto empatico è un modo molto potente per la compassione.
 
La seconda metodologia che uso in combinazione con il Focusing si chiama Life Alignment dove le frequenze più alte di energia sono usate per creare equilibrio nel tuo essere. Attraverso un viaggio che è diverso ogni volta, ti verrà chiesto di entrare in contatto con il tuo corpo "felt sense" e da quel punto sarai in grado di fare una scelta e visualizzare situazioni specifiche, a seconda di ciò che il corpo ti sta offrendo in quel momento.
 
La mia presenza empatica ti aiuterà a sentirti sicuro e a tuo agio per intraprendere questo viaggio di scoperta e di amore per te stesso. 

Massaggio olistico

Dopo diversi anni di esperienza, sono in grado di combinare tecniche di massaggio e manipolazione corporale con la parte energetica del tuo essere.

E`un contatto piu`delicato di un massaggio sportivo, ma alquanto terapeutico, perche`e`un contatto piu`gentile e compassionevole verso te stesso come individuo. Se necessario combinero` l`approccio del Focusing all`inizio del trattamento per permetterti di entrare in contatto con te stesso e il tuo corpo ed essere piu`presente e consapevole.


Per ulteriori informazioni ti invito a leggere la descrizione di SomaHolistic Bodywork. Questo servizio è disponibile presso il mio studio in provincia di Cuneo (Italy).

 

Il mio contatto in Italia e` il seguente:

Email: info@bodymindwork.org

Whatsapp: 0031 638 22 51 60

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